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Retreat

Bewusste Männlichkeit

Klarheit, Kraft und Präsenz

Das 3-tägige Retreat ist ein Weg zu innerer Ruhe und authentischer Stärke und dein persönlicher Schritt in die Kraft und Klarheit als Mann und Mensch. 

Im Retreat erfährst du einen sicheren Raum für tiefes Erleben und kraftvolle Veränderung, indem du dich deinen Gefühlen und Ängsten stellst, deine Blockaden erkennst und erforschst und deine Stärken entdeckst.

Mach den ersten mutigen Schritt und entdecke, was möglich ist, wenn du dich voll und ganz zeigst und deine volle Kraft spürst.


Nächste Durchführung:
4. – 6. April 2025

Was erwartet dich am Retreat?

An diesen drei kraftvollen Tagen entwickeln wir ein tiefes Gefühl gelebter Verbundenheit unter Männern. Diese Kraft stärkt dich in deinem Mann und Mensch sein und begleitet dich in deinen Alltag – zu deiner Familie, deinen Freunden und deinem Job. 

Prozesse

Diverse Rituale

Feuerzeremonien

Stille & Mediation

Verkörperung

Spiel & Spass

Das sagen Retreat-Teilnehmer

Adrian Huber, Head of Corporate Responsibility

Kevin Walker, Head of Educational Development

Markus Aegerter, Coach

Ralph Tobler, Leitstellenmitarbeiter

Andreas Eisenmann, Demeter-Landwirt

Pascal Arnostini, Landschaftsgärtner

Christian Linde, Empowerment Mentor

Stefan Heiner, Coach & Referent

Dario Jud,  Detailhandel Sport

Weitere Stimme

«Lieber Mario, es brennt in mir, dir zu schreiben. Was ich am Retreat im Januar 2024 mit dir und allen Männern erleben durfte, mit dieser Tiefe und Offenheit, war für mich, was ich gebraucht habe – schön und kostbar. Was an diesen drei Tagen den Anfang nahm, hat mich danach auf eine Achterbahn der Gefühle geschickt. So vieles in mir ist an die Oberfläche getreten und wollte gesehen und gewandelt werden. Ich bin zutiefst mit Dankbarkeit für dein Wirken mit Men Spirit erfüllt. Heute stehe ich an einem Ort, wo ich nicht gedacht hätte hinzukommen und der Weg geht weiter. Die Verbundenheit zu mir, meiner Partnerin und der Natur ist der Nährboden für das Feuer, das in mir brennt. Das Feuer, mit der Natur zu leben und den Menschen dies wieder zu zeigen.

Florian Zaugg, Landwirt & Gärtner

«Ich habe teilgenommen und bin tief beeindruckt und berührt vom Männer-Retreat. Eine Gruppe von heterogenen Männern mit ihren Lebensgeschichten, die unterschiedlicher nicht hätten sein können, fanden unter der achtsamen und sehr einfühlsamen Anleitung von Mario auf dem sehr inspirierenden Landguet Ried bei Bern zusammen. 

Berührt hat mich Marios grosses Talent, seine Erfahrung, seine Empathie und Präsenz, seine Achtsamkeit, sein Fingerspitzengefühl, seine Klarheit und seine offensichtliche Passion mit der er seiner Berufung nachgeht: Männer in ihre ganzheitliche Kraft zu bringen. Mario hat zauberhafte Stimmungen kreiert, einprägsame Symbole vermittelt, archaische bis hingebungsvolle Rituale inszeniert, Meditationen angeleitet und damit in jeder Faser des Körpers erfahrbar gemacht, was der Unterschied zwischen weiblichen und männlichen Tugenden ist. Wir haben darüber reflektiert, an welcher Stelle in unseren Lebenskontexten welche Anteile förderlich oder eher hinderlich sind, um ein gelingendes Leben oder heilsame Liebesbeziehungen zu führen.

Dieses MenRetreat war für mich ein weiterer wichtiger, sehr offenbarender Meilenstein auf der wichtigsten Reisedestination in meinem Leben: Die Reise zu MIR SELBST!

Danke Mario, du bist ein meisterhafter Reiseführer, ein wunderschöner Leuchtturm in dieser eingetrübten (Männer-) Welt. Du leistest eine sehr wertvolle Arbeit für alle Männer die den Mut haben, sich darauf einzulassen und sich damit die Chance geben, die beste Version seiner selbst zu werden. Ein grosses Geschenk an uns Männer, deren Frauen und Kinder und an die Gesellschaft als Ganzes.

Ich bin glücklich und dankbar, dass ich dem Ruf des Männertrainings und dem MenRetreat gefolgt bin. Ich kann das nur jedem Mann von ganzem Herzen empfehlen. AHO!»

Adrian Huber, Head of Corporate Responsibility

"Ich rufe die Männer auf, den Mut zu haben, sich ihren Ängsten und ihrem Schmerz zu stellen, denn genau diese, werden in dir wahre Kräfte freisetzen."

Mario Meier

Zahlen, Daten, Fakten

4.– 6. April 2025  Seminarzentrum Landguet Ried, Niederwangen bei Bern (Early-Bird-Preis bis 19. Februar 2025)
5.– 7. September 2025  Seminarzentrum Landguet Ried, Niederwangen bei Bern (Early-Bird-Preis bis 20. Juli 2025)

Zeit
Freitag 9.30 Uhr bis Sonntag 16 Uhr 
(inkl. Abendprogramm Freitag und Samstag) 

Ort
Seminarzentrum Landguet Ried,
Niederwangen bei Bern, Schweiz

Hinweis
Männer, die das 3-Tages-Retreat gemacht haben, werden für das Jahrestraining bevorzugt.

Teilnehmerzahl
24 Männer

Leitung
Mario Meier

Assistenz / Co-Leitung
Jan Hürlimann, Niklas Weinhold oder Sören Reinhardt

Kosten
Early-Bird-Preis:
CHF 390.00*

Regulärer Preis:
CHF 540.00*

*Preise exkl. Übernachtungen/Mahlzeiten